Wissenschaft

Zu viel Angst schwächt das Immunsystem

Angst ist ungesund

Hast du dich schon einmal mit dem Phänomen der Angst beschäftigt? Falls nicht, ist gerade ein ausgesprochen guter Zeitpunkt dafür. Seit Tagen wird uns Menschen permanent Angst gemacht. Unabhängig davon, wie man selbst zur derzeitigen Infektionswelle steht, ob man die Gefahr für real einschätzt, vielleicht zu einer Risikogruppe gehört oder das ganze Szenario für übertrieben hält, an den Angst auslösenden

Mikroplastik ist eine der größten Umweltbelastungen der Neuzeit

Plastik – Fluch und Segen zugleich?

In den letzten achtzig Jahren ist Plastik ein zunehmend wichtiger Teil unseres Lebens geworden. Eine Welt ohne Plastik ist für viele von uns kaum vorstellbar. Plastik ist allgegenwärtig und natürlich vereinfacht und verbessert es unser Leben auch in vielen Bereichen. Kaum ein anderes Material ist so vielseitig anwendbar: Du kannst dein Essen darin frisch halten, deine Einkäufe verpacken und transportieren,

Barfußlaufen ist gesund

Barfußgehen stärkt Körper und Seele

Wir leben in einer Zeit in der Barfußgehen nicht zur alltäglichen Praxis der Menschen gehört – zumindest nicht in den westlichen Ländern. Doch warum trennen wir ständig unseren menschlichen Körper von der Erde unter uns? Wenn Kinder langsam anfangen zu laufen, empfiehlt es sich diesen Prozess natürlich und ohne Schuhwerk ablaufen zu lassen. Der Grund dafür ist, dass die Fußmuskeln

Frank Jesters Meinung zur China Study

China Study – Pflanzenbasierte Ernährung als Allheilmittel?

Ich werde oft auf die in den 70ern und 80ern durchgeführte China Study angesprochen, die unter besonderen Bedingungen durchgeführt wurde. Damit dieser Blogbeitrag nicht den Rahmen sprengt, gehe ich nicht im Detail darauf ein, was genau die China Study ist und was diese auszeichnet. Einfach bei Wikipedia nachlesen, wem die Studie nicht vertraut ist. 😉Das in China regierende Regime und